XDECOR.RU - Шторы, декор интерьера.

A+ R A-

Новости xdecor.ru.

12.08.2017

Почему необходимо зашторивать окна в спальне.

Всё чаще врачи предупреждают нас о том, что вечернее освещение улиц можно уже сравнивать с загрязнением окружающей среды, не менее вредным для здоровья, чем выхлопные газы и шум, вызывающие большое количество заболеваний, в том числе, и онкологические.

свет мешает спать 12

 

Проблема — в сбое биологических часов, считают учёные университета Хайфы (Израиль). Их слова подтверждаются несколькими новыми исследованиями. Раковые опухоли развиваются интенсивнее, когда нарушен световой режим дня. Двум группам подопытных мышей, в ходе эксперимента, исследователи ввели раковые клетки. При этом, одна группа мышей спала и бодрствовала по естественному графику, другим включали освещение в ночные часы и, таким образом, мешали спать. У второй группы мышей, в связи с нарушением сна, подавлялась выработка организмом мелатонина – полезного гормона, вырабатывающегося только во сне. В ходе эксперимента выяснилось, что привнесённая болезнь быстрее развивалась у второй группы мышей.

 

Исследования учёных неоднократно подтверждали факт благотворного влияния мелатонина на иммунную систему, мелатонин участвует в регулировании работоспособности щитовидной железы, обладает противоопухолевым действием, сила его воздействия сравнима с лечебными препаратами.

Как создать темноту в спальне без ремонта и недорого...

Если вы регулярно сталкиваетесь с бессонными ночами, то вините в этом уличное освещение. Исследование показало, что фонари на улицах часто приводят к регулярным нарушениям сна.

 

Свет с улицы не должен будить вас утром, а тем более - ночью. Этого можно добиться с помощью специальных тканей, так называемых, Blackout, или блекаут. Обычные шторы на подкладке из этой ткани, подъёмные системы (рулонные шторы, шторы плиссе), которые могут быть изготовлены из светонепроницаемых материалов – улучшат качество сна и самочувствие.

Самый простой шаг к здоровому сну

Ученые из Стэнфордского университета в США выяснили, что уличное освещение негативно воздействует на сон миллионов людей, проживающих в городах по всему миру. Исследования, проводившиеся на протяжении 8 лет, показали прямую зависимость между увеличением количества уличных фонарей и ухудшением качества сна людей (жители значительно чаще просыпаются ночью, ощущают усталость на следующий день и жалуются на снижение общего качества жизни).

 

Как проснуться отдохнувшим?

 проснулся отдохнувшим

В этой связи эксперты настоятельно рекомендуют приобрести светонепроницаемые шторы, которые необходимо повесить в спальне. Они помогут блокировать уличное освещение и обеспечить человеку необходимую для ночного отдыха темноту. Чем реже мы просыпаемся по ночам и чем крепче спим, тем более отдохнувшими чувствуем себя на следующий день, что положительно сказывается на работоспособности и энергичности. От качества сна зависит и риск развития многих опасных болезней, сон - весьма важная часть жизни человека.

 спать в темноте

Яндекс.Метрика

Joomla 1.6

Joomla 1.6 template

Ткани

    Chase Erwin
    Bernard
    Fabricut
    Hunter Duglas
    Tapestria
    Highland Court
    Kravet
    S. Harris

      Поставщики

       

       

      5 АВЕНЮ

      BRIMAR
      CHIVASSO 
      CH
      ASE & COMPANY 
      DAYLIGHT
      DR.DECO
      DKEI
      DURALEE FABRICS
      EXTERIO
      ESPATEX
      FABRICUT
      GOLD TEXTILE
      HAREM
      HOMETEX
      ULTRA
      YORK
      ПРАЙМТЕКС
      ХОМТЕКС
       

       

      Фабрики

        Blendworth
        Braquenie
        C&C Milano
        James Hare Silk
        Jim Thomson
        Harlequin
        Hermes
        Holland & Sherry
        GP & J Baker
        Larsen
        Le Crin
        Lelievre
        Lewis & Wood
        Loro Piana
        Macnaughton Holdings
        Morton Young & Borland
        Mulberry Home
        Osborne & Little
        Parkertex
        Pierre Frey
        Rubelli
        Ulf Moritz
        Watts
        Zoffany